ハニーブッシュティーの効能と飲み方!女性に嬉しい成分がたっぷり入ったハーブティー

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ミネラル豊富で女性に嬉しい栄養がたっぷりの「ハニーブッシュティー」を知っていますか?クセのない味でハチミツのような甘い香りと薔薇のような華やかな香りを楽しめるハニーブッシュティーの特徴や美味しい飲み方、成分、効能などを紹介します。

jsbaw7160 / Pixabay

ハニーブッシュティーの特徴

南アフリカ原産。ビタミンCやカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラル成分が豊富で女性に嬉しいイソフラボンも含まれています。自然な甘みとクセのない味で飲みやすいのが特徴。ノンカフェイン、低タンニンなのでお子様からご年配の方、妊婦さんまで幅広く飲むことができるハーブティーです。

ハニーブッシュ

ハニーブッシュティーの味と香り

ハチミツに似た甘い香りの後にローズのような華やかな香りが続きます。

クセがなく飲みやすい味です。

ハニーブッシュティーの飲み方

お湯400mlに対して大さじ一杯のハニーブッシュが目安です。

お好みでレモン汁やハチミツ、シロップなどを入れても美味しくいただけます。

バラの香りのローズシロップとも良く合います。

 

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ハニーブッシュティーの効能

ハニーブッシュティーには、女性ホルモンと似た働きをする”エストロゲン”という成分が含まれており、更年期障害の症状緩和が期待できます。その他、風邪予防、抗炎症、血糖値を下げるなどの働きをします。脂肪燃焼のサポートも行ってくれるのでダイエットにも効果的です。

ハニーブッシュティーに含まれる成分

鉄、カリウム、亜鉛、マグネシウムなどのミネラル。ビタミンC、イソフラボン、エストロゲンなど女性に嬉しい成分が含まれています。

おすすめの組み合わせ

レモンバーム、ローズ

ノンカフェインなので就寝前に飲んでも安心です。

砂糖なしでも自然な甘い香りがあるのでダイエット中に飲むのもオススメ。

女性に嬉しいハニーブッシュティーを是非お家で楽しんでみて下さい。

ハニーブッシュティーは、成分や味の特徴からルイボスティーと比較されることがあります。どちらもノンカフェインで女性に嬉しい栄養を含みます。

以上、ハニーブッシュティーの成分と効能、美味しい飲み方の紹介でした!

ハーブのことをもっと詳しく知りたい人はこちらがおすすめです。

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